Kenmerken
Als het element water niet in balans is kun je o.a. de volgende ervaringen hebben:

• het missen van zelfvertrouwen
• een angstig gevoel, je niet veilig voelen
• passief raken, stagneren of juist in overdrive gaan (geen rust kunnen vinden)
• uitdagingen uit de weg gaan
• het missen van “een beschermlaag” of “buffer”, waardoor energie van anderen makkelijk bij je binnen komt

Herken jij hier iets van bij jezelf?

Wat doet craniosacraal lichaamswerk voor jou?
In Biodynamisch craniosacraal lichaamswerk word je uitgenodigd aanwezig te raken in je lichaam. Dit gebeurt door aanraking van handen die stil liggen tegen, op of onder je lichaam. Deze aanraking ondersteunt je om terug in contact te komen met je lichaam en te ontdekken wat er gebeurt als je je daarvoor open stelt.

Je begint onder andere te ervaren hoe het is als stille of vastzittende plekken in je lichaam weer doorstroom beginnen te ontvangen, hoe je lichaam je vanalles te vertellen heeft.

De taal van je lichaam is woordeloos, het communiceert met je via sensaties. Bijvoorbeeld tintelingen, stromingen, warmte of koelte, noem maar op.

Waarom is het element Water belangrijk?
Water zorgt voor geleiding, transport en voor (soepele) beweging. Zonder doorstroom stagneert de boel, voedingsstoffen komen niet waar ze uiteindelijk nodig zijn, informatie blijft hangen of communicatie kan zelfs niet plaatsvinden.

Het element water draait om vochtigheid en flow, uitwisseling, seksualiteit, voorstellingsvermogen, de behoefte aan zelfexpressie.

Aanwezig zijn in je lichaam draait uiteindelijk om je verbinding met je eigen basis en kern. Je eigen behoeften kennen en erkennen. Weten hoe je jezelf op de juiste manier kunt uitdrukken, je gevoelens en emoties de ruimte kunt geven, is als vrijheid bieden aan je energie, je spirit en vooral je ziel.

Wanneer je ontdekt hoe het is om naar jezelf te luisteren voorbij woorden, wordt het duidelijker voor je hoe je zelf kunt voorzien in je behoeften.

De band die je met jezelf hebt begint te verstevigen en je begint te proeven aan een altijd aanwezige onderliggende heelheid, die een diep gevoel van rust geeft. Die zelfs een gevoel van thuiskomen geven kan.

Onrust smelt weg, het voortdurende zoeken, peinzen, ontevredenheid, zorgen maken, ze verdwijnen als sneeuw voor de zon wanneer je landt of aardt in je lichaam.

Cranio en de elementen
In Biodynamisch craniosacraal lichaamswerk komen alle elementen spontaan aan bod., aarde, water, vuur, lucht en ether. Water is slechts één van de elementen waar we mee werken.

In een sessie zal je ervaren dat de elementen de prachtige eigenschap hebben in elkaar over te kunnen vloeien. Daar waar ons brein graag dingen opdeelt in aparte hokjes, zul je in een sessie ontdekken hoe vloeibaar het één in het ander over gaat en wat zich daardoor openen kan van uit je diepere bewustzijn.

Tijdens de sessie is het jouw eigen systeem die je mee neemt op reis door de verschillende lagen van je wezen. Jouw wezen weet het beste wat jij nodig hebt in het moment dat je je openstelt voor de sessie.

Meer weten over Cranio & de elementen?
Lees ook het volgende blog: Cranio & het element Aarde

Iets voor jou?
Nieuwsgierig of biodynamisch craniosacraal lichaamswerk ook iets voor jou kan betekenen? Met veel plezier ontvang ik je om de kracht van zacht te ervaren in Beverwijk & Heemskerk.

Of als je vragen hebt, neem gerust contact op via sandra@moonfloweryoga.nl

Wil je het zelf ervaren? Boek een sessie!
Met de kortingscode CRANIOELEMENTEN krijg je 10% op je eerste sessie.