Leer thuiskomen
bij jezelf
Wat ontdek je in mijn lessen?
- Te luisteren naar je lichaam
- Zacht en kracht in harmonie
- Te vertragen, tijd om te voelen
- De invloed van het seizoen
- De energie van de maanfase
- Je eigen cyclische aard
Sandra bij Studio Maandacht
Met slechts 6 plekjes per les, de meest knusse (yoga)studio in hartje Beverwijk.
Alle lessen zijn ook online te volgen.
Breestraat 101, k2.03.
Dinsdag
09.15u Restorative Yin
17.00u Online Yoga Nidra (45min)
19.00u Hatha & Nidra
Vrijdag
10.30u Yin & Nidra
Zondag
09.15u Mindful Hatha
19.30u Restorative Yin
Sandra bij IPSO Huis Kennemerland
Centrum voor leven met en na kanker, locatie Heemskerk. Elke maandag en woensdag vrije inloop, wees welkom.
Steenhouwerskwartier 29.
Woensdag (oneven weken)
10.30u Stress Release
Sandra bij De Blauwe Vlinder
Yogaschool in Beverwijk met 15 plekken per les.
Groenelaan 3.
Zaterdag
11.00 Yin
Wat anderen ervaren
